Bigoreksja czy inaczej dysmorfia mięśniowa to zaburzenie psychiczne polegające na nieprawidłowym postrzeganiu własnego ciała. Osoba chora ma nieustanne poczucie niezadowolenia ze swojej muskulatury i potrzebę zwiększania masy mięśniowej. Według szacunków problem ten dotyka około 10% mężczyzn trenujących intensywnie kulturystykę. Wiąże się z obsesją na punkcie własnego ciała i wyglądu, brakiem satysfakcji z efektów ćwiczeń, a także brakiem wyczucia momentu, w którym należy przestać. Ofiarami tego zaburzenia często stają się osoby, które wcześniej miały problem z nadwagą bądź wątłą posturą, przez które to borykały się z brakiem akceptacji społecznej czy niskim…
Kategoria: Blog
Uzależnienia behawioralne
Uzależnienie behawioralne (czynnościowe)– zespół objawów związanych z utrwalonym, wielokrotnym powtarzaniem określonej czynności (lub grupy czynności) w celu uzyskania takich stanów emocjonalnych jak przyjemność, euforia, ulga, uczucie zaspokojenia. Pojęcie uzależnienia czynnościowego po raz pierwszy wprowadził austriacki psychoanalityk Otto Fenichel, w 1945 roku w swoim dziele Teorie psychoanalityczne neuroz. W oficjalnej klasyfikacji chorób ICD-10 uzależnienia behawioralne należą do grupy zaburzeń nawyków i popędów (F 63) i nie zostały bardziej szczegółowo opisane. Przykładowe nowe uzależnienia behawioralne: 1 Patologiczny hazard: “substancja uzależniająca” to po prostu pieniądz, hazardziści nadużywają pieniędzy co sprawia, że jest to…
Syndrom DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików.
Termin DDA sam w sobie jest pewnym zaprzeczeniem, gdyż dorosły nie może być równocześnie dzieckiem. Jednak w przypadku dzieci wychowujących się w rodzinach z problemem alkoholowym proces dojrzewania przebiega zupełnie inaczej niż w przypadku pozostałych rówieśników i tym samym przejmują one podwójną tożsamość – dziecka i dorosłego. Ciężko dokładnie zdefiniować syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików, gdyż każdy przypadek jest indywidualny, dzieci przyjmują różne role adekwatne do sytuacji w rodzinie i przyjmują różne strategie radzenia sobie z przeszłością. Zofia Sobolewska wskazuje, że syndrom ten to zespół utrwalonych schematów zachowań psychospołecznych powstałych w…
Poczucie wartości, czyli jak być własnym przyjacielem.
W teorii…. Poczucie własnej wartości to stan psychiczny powstały na skutek elementarnej, uogólnionej oceny dokonanej na własny temat. Samoocena to uogólniona postawa w stosunku do samego siebie, która wpływa na nastrój oraz wywiera silny wpływ na pewien zakres zachowań osobistych i społecznych. Podstawą samooceny jest samowiedza, czyli zespół sądów i opinii, które jednostka odnosi do własnej osoby. Te sądy i opinie dotyczą właściwości fizycznych, psychicznych i społecznych. Po co zaprzyjaźniać się z samym sobą? Ponieważ warto mieć ZAWSZE obok siebie życzliwą nam osobę. Przyjaciele nie zawsze mogą być blisko, nie…